Ir à praia é realmente uma delícia, mas antes nós devemos tomar alguns cuidados para evitar que o programa se torne uma furada. Por isso, selecionei cinco itens que não podemos esquecer:
1. Protetor solar; Imprescindível. A fase de tostar debaixo do sol, com Coca-Cola ou Óleo Sève no corpo já passou. Usar protetor solar garante que você fique com um bronzeado bonito, sem queimaduras ou vermelhidão, protegendo sua pele. O mercado já oferece fatores de proteção solar (FPS) que vão do 8 ao 60. No site da Nivea, você pode fazer um teste rápido e saber qual o FPS indicado para sua pele, além de encontrar muitas dicas interessantes sobre beleza.
2. Óculos de sol; Eles protegem a região dos olhos dos nocivos raios UVA e UVB. É sempre bom lembrar que você deve checar a procedência, porque caso os óculos não tenham lentes especiais, você acaba causando danos aos seus olhos. Em entrvista ao site G1, o oftalmologista Renato Fernandes alertou: "As pessoas às vezes acham que estão protegidas simplesmente por usar a lente escura, mas não é verdade". Por isso, meninas, apesar de ser beeeem mais em conta: não comprem óculos de sol no camelô : P
3. Chapéu ou boné; Como o protetor e os óculos, o chapéu protege a gente do sol e evita aquela marquinha terrível entre os olhos. Além disso, dá para ficar estilosa. A Accessorize tem várias opções legais de chapéus e as lojas de esporte, como a Centauro, oferecem um grande número de modelos de bonés. Pode ficar à vontade para escolher!
4. Protetor labial; Ele também é muito importante, apesar de muita gente ainda não usar. Atualmente, as opções são variadas e vão desde o tradicional Noskote, da
Coppertone, até modelos da Natura. Você não pode ir à praia sem ele.
5. E, por último, água, muita água! Para manter o corpo saudável e a pele bacana. Os dermatologistas recomendam que a gente tome de 2 a 4 litros por dia, o que dá entre 8 e 16 copos.
1. Protetor solar; Imprescindível. A fase de tostar debaixo do sol, com Coca-Cola ou Óleo Sève no corpo já passou. Usar protetor solar garante que você fique com um bronzeado bonito, sem queimaduras ou vermelhidão, protegendo sua pele. O mercado já oferece fatores de proteção solar (FPS) que vão do 8 ao 60. No site da Nivea, você pode fazer um teste rápido e saber qual o FPS indicado para sua pele, além de encontrar muitas dicas interessantes sobre beleza.
2. Óculos de sol; Eles protegem a região dos olhos dos nocivos raios UVA e UVB. É sempre bom lembrar que você deve checar a procedência, porque caso os óculos não tenham lentes especiais, você acaba causando danos aos seus olhos. Em entrvista ao site G1, o oftalmologista Renato Fernandes alertou: "As pessoas às vezes acham que estão protegidas simplesmente por usar a lente escura, mas não é verdade". Por isso, meninas, apesar de ser beeeem mais em conta: não comprem óculos de sol no camelô : P
3. Chapéu ou boné; Como o protetor e os óculos, o chapéu protege a gente do sol e evita aquela marquinha terrível entre os olhos. Além disso, dá para ficar estilosa. A Accessorize tem várias opções legais de chapéus e as lojas de esporte, como a Centauro, oferecem um grande número de modelos de bonés. Pode ficar à vontade para escolher!
4. Protetor labial; Ele também é muito importante, apesar de muita gente ainda não usar. Atualmente, as opções são variadas e vão desde o tradicional Noskote, da
Coppertone, até modelos da Natura. Você não pode ir à praia sem ele.
5. E, por último, água, muita água! Para manter o corpo saudável e a pele bacana. Os dermatologistas recomendam que a gente tome de 2 a 4 litros por dia, o que dá entre 8 e 16 copos.
Quer saber mais sobre como proteger sua pele? Acesse o site da Sociedade Brasileira de Dermatologia e confira.
Gente, espero que as dicas tenham sido úteis.
Aproveitem o verão!
Um beijo,
Gente, espero que as dicas tenham sido úteis.
Aproveitem o verão!
Um beijo,
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